segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Virando atleta?

Sabem que estou me assustando?Veja bem, eu tenho uma preguiça enorme no verão, tipo não saio do ar condicionado nem sendo torturada, mas em função da cirurgia estava sendo obrigada praticamente a fazer exercicios e tal, até que....Comecei a gostar, sim comecei fazendo pilates 2x por semana, o que antes eu achava ser ginástica de preguiçoso, mas não senhora, ele faz muito pela resistencia e define o corpo que é uma maravilha.Mas somente 2x por semana não estava tão bom, e ai?Comecei a caminhar, estou caminhando 40 minutos por dia todos os dias e acreditem esta sendo ótimo, sinto falta se não faço.

Se notei alguma diferença?Meu bom humor voltando, minha pele melhorando, não sinto falta de ar ao subir escadas e sinto que meu abdomem e coxas estão ficando mais firmes.

Olhem que bacana gente eu tenho pescoço mesmo !!!


Essa foto mostra bem meu auge da obesidade



Toda vez que o Thomaz fazia um desenho pra mim, normalmente era com um note ou um celular na mão, eu era redondinha e com a cara de bolacha...Olhem que fofo esse desenho aqui...Fiquei tão orgulhosa dele, e de mim também! Não dá pra ver a foto tá ruim eu sei, mas ele fez com a minha roupa de pilates e o cabelo novo...



Andei louca essa semana queria aprender a fazer pão integral, e arrisquei, resolvi fazer do branco também pois o sr Edson não é nada fã do pão preto...


Usei aquelas embalagens de marmita, tenho só uma forma de pão


E aproveitei coloquei batata doce pra assar(adoro)

Viram como estou prendada?Andei fazendo uma torta de chocolate que não vai ao forno, receita da minha amiga aplicadora de injeções Márcia, vou mostrar pra vocês tá?E a cozinha?Terminou hoje, amanha durante o dia tiro as fotos!

Beijokas

Fernanda


32 comentários:

  1. Fe querida, parabéns!!!
    Você está lindaaaaaaaaaa, cheia de luz!!!
    Mor orgulho de tu, guria!
    Bjossssssssssssss
    Vero

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  2. Vc esta gatona!!
    Quando a gente se gosta a gente sente mais ânimo pra tudo.
    Manda a receita do integral.
    bj

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  3. Impressionante como você mudou, além de muito mais bonita. Parabéns!

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  4. Essa cozinha promete viu? rsrsrs
    Que bom que você está bem e esta se cuidando. acompanhei teu caso desde que conheci teu blog. Parabéns vc é determinada.
    eu entrei na academia hoje, não sou gorda mas to pensando em engordar um pouquinho com saude comendo coisas saudáveis.

    beijos e boa semana pra ti.

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  5. Se tá prendada e magra menina você afinou parabéns pela conquista, estou muito feliz de ver sua vitória, e olha fiquei te esperando no Rio, me de noticias tá, grande abraço.

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  6. To muito orgulhosa de você, flor tu tá linda
    Cheiro!!

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  7. Fer.... parabéns minha querida o resultado está sendo satisfatório e vc está cada dia mais feliz e linda!!! Isso é o que importa. Parabéns pela determinação, por enfrentar a cirurgia com tanta naturalidade, vc encoraja qualquer um a fazer. Beijinhos Flor!

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  8. INACREDITÁVEL!

    Estou imensamente orgulhosa de ti!
    Quem te viu, quem te vê!
    Tu e a Fê estão correndo parelhas para ver quem será a "miss biquini de oncinha e lacinho verão 2013"!!!!
    Espetacular amiga.......
    Lá de onde tua mãe está ela deve estar muito orgulhosa do que a filha fez com a própria vida!
    LINDA DE VIVERRRRRRRRR

    Beijinhos no coração!

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  9. Parabéns,continue assim ,está linda.
    Posta a receita do pão para gente,beijinhos,Lú!!!!!!!!

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  10. Amore você esta muito gata, que linda e que corpão heim!
    Adorei e azunhas então. Nossa!!!!
    Quero ver as mudanças da sua casinha.Beijos

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  11. Uau!!!!
    Que eu não sei assoviar
    Menina cê não tá de brincadeira...
    Parabéns
    Cut beijos e sebo nas canelas

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  12. oi fernanda adori o seu post vc me deu um incentivo pois to sem pescoço,kkk, etenho que tomar coragem para voltar ao pesso ideal, e vc hoje com esse post me deu um grande animo para tenta emagrecer 40kg muito obrigada, se poder me de umas dicas pois to prscisando muito. bejoss

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  13. Que maravilha, Fe! Começou 2012 muito bem. Estás linda!
    Beijos!

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  14. Coisa boa,estás ótima e esse pão também...beijos praianos,chica

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  15. Amiga, que lindonaaaa!
    Que corpaço!
    Vai abalar a praia de Copacabana! hahahah!
    Tá linda! Parabéns pelas conquistas e pela nova vida.
    Morro de orgulho de você ♥

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  16. Péraí, péraí, péraí!!!! Kike a senhora tá fazendo que tá tentando tirar meu post de Panicat de plantão????????????? kkkk Tá lindona mulher! Continue firme que vc já está vendo bons resultados em tudo, na aparência e no seu interior!
    Mas, mudando de assunto, me diga, eu tenho algum problema? Sim, porque olhei a foto da batata e já vi um pinto preto.

    hahahahahaahahahahahahahahahahaha

    Bjs

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  17. Fernanda !!!!!!!!!!
    Vc tá ótima... lindona... que força de vontade vc tem... puxa amei, tenho que segir seu exemplo e ter atitude!!!
    Deus te abençoe e te mantenha sempre assim... Felicidades
    XerÜ

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  18. Menina que maravilha esse post...
    Sabe que há dias venho ensaiando pra começar fazer caminhada todos os dias, mas chega na hora, não tenho coragem.
    Eu estava tomando remédio pra emagrecer, por pura preguiça de me exercitar. Sei que isso é errado, não faz bem a saúde e muito arriscado.
    Mas, agora vc me deu uma injeção de ânimo. Quero ver se começo hoje msm minha caminhada diária.
    Parabéns, pelos quilinhos a menos... Vc fica muito mais bonita com pescoço kkkkkkkk.
    Bjsss

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  19. Tá linda, realmente atividade física é um vício, que ainda não me pegou rsrs, mas que está nos meus planos imediatos.
    amo seu blog e sempre passo por aqui, mas silenciosamente rsr.
    bjocas

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  20. Que bom! Sabe achei interessante vc postar o desenho do seu filho... pois o meu me desenha redonda toda vez... kkk... bj

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  21. Fer,
    Vc está maravilhosa!!! Parabéns!!! Está com um baita corpão de atleta mesmo. Continue assim. E aproveita manda um pão desse para mim! amo pão!
    Beijos
    Adriana

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  22. Fê...
    Você esta linda, cheia de luz e energia mega positiva...Parabéns!!!
    BJosss qrida...

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  23. Fernanda!!!! Fiquei de queixo caído!!!! Como vc. mudou!!! Na verdade parece outra pessoa, tá lindona, poderosa e com uma carinha de felicidade!!!
    Parabéns por todo o seu esforço!!!
    BJuss
    Veruska

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  24. Você tem pescoço e cinturinha...kkkk
    Beijos

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  25. Parabéns Fernanda, você tá linda!
    Caminhar é muito bom, tbm sinto falta qdo não vou...rsrs
    Beijos

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  26. Ai que coisa lindaaaaaaaa, pode dizer pra Thomaz que quero um desenho dele... Pode tratar de me mandar pelo correio, kkkkkkk
    Beijos e parabéns pelo corpicho...

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  27. Vc vai rir de mim,mas eu chorei ao ler seu post de verdade, to aqui toda borrada no rímel.

    Nossa to embargada de ver sua felicidade e sua luta, com coisas tão simples mas tão prazerosas que muitos tem e não dão valor.

    Muito orgulho de vc!

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  28. Que lindo! Que lindo! Que lindo!
    Me incentivou, sou muito preguiçosa pra caminhada, exercicios e afins... Mas lendo isso, me senti encorajada. Obrigada por compartilhar. ;)
    @maniasdadiva

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  29. Parabéns querida !!

    Não sabia que você era tão gordinha assim.
    Que mudança legal, admiro muito isto, persistência, determinação, vontade de mudar.
    Eu tenho que perder uns quilinhos e não consigo, claro por culpa minha,não consigo ser cdeterminada assim.
    Parabéns mais uma vez !
    Mana

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  30. tu tá linda! E exercício vicia viu? E é muito boooooooom!!
    bjs

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  31. Noooossa amiga, parabens! isso sim é força de vontade!

    Danielle Almeida

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  32. FIQUEI FELIZ AO VER QUE A CADA DIA ESTÁ ATINGINDO SEU OBJETIVO E ESTÁ SE SENTINDO CADA VEZ MELHOR.VOCÊ SEMPRE FOI LINDA,MAS AGORA ESTÁ PARECENDO UMA MODELO,CORPINHO SARADO E COM UM AR FELIZ E CONFIANTE.GOSTEI DE TE VER ASSIM AMIGA.VOCÊ É UMA VENCEDORA.BEIJOS.

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