Dieta Coletiva...Atrasada, mas nem tanto...

Caneca ganhei da minha cunhada, muito querida, ...

Fiz uma semana de pausa, nem falei de dieta segunda passada, oooo semaninha chata essa minha, lembram que tava me coçando por causa das medicações neh? Depois veio tpm, e blablabla, Mas, há, eu não fiz dieta, na realidade fiz, e foi sem querer, resolvi que nao ia aguentar a semana e comecei comendo, chocolate, brioche, e mais umas porcarias que não vou falar pra vocês, pois nem acho justo vocês lembrarem que essas coisas existem, táááá, mas como assim fiz sem querer? Seguinte, o Edson me deixa um saco de 1 kg de bombons que amo na mesa do escritório e a nega aqui de dieta e tpm, quem venceu?EUUUU, pois comi um e sai de lá correndo....O brioche? Sim, comi, comprei um
enorme, comi só as beiras das frutas, parecia que tinha uma coisa me mandando parar...Comi batata frita, uma porção pequena, mas não comi arroz e nenhum carboidrato junto, se isso me salva?? NÃO, é obvio que não, mas é menos ruim né?Recompensa?Na semana FernandaxTPMxdodois, não emagreci, inclusive engordei 400 gramas, mas essa semana, segurei a onda como uma leoa, pra vocês terem idéia, nem cozinhei, pedi aos universitários e apenas coisas saudáveis entraram nessa boca ...Pensei: Bah chega de palhaçada, cresce menina, mas não pros lados, juntei isso ao fato de ter coisas muito sérias e importantes a resolver na semana, e praticamente, comi, frutas e legumes, água, sucos e cereais, tenho apenas jantado(funciono a noite lembram?), e como ao menos a cada 3 hs, mas se a minha barriga ronca antes disso, tenho comido um pedaço de cenoura, ou aipo, afinal decidi que recuperaria minhas suadas 400 gramas que enfiei de volta ao meu corpo... E adiantou, há 15 dias, eu estava com 90,400 kg, em uma semana estava com 90.800, e hoje?Acabei de me pesar, e TOQUEM OS TAMBORES.......89.500 kg, genteeeeee, sai da casa dos 90, e sai no braço negaaaa, já tomei remedios, como sibutramina, ja fiz dietas de gente surtada, mas nenhuma tem me dado tanto orgulho como essa, estou me amando(tá fora os dias de tpm, que nem passava um creminho, vcs sao assim?) mas ai vem aquela pergunta, será que a fada das dietas estava de bem com a vida e não me castigou pela semana da esbornia?Não, creio que o que mais ajudou, foi aquela coisinha que me cutucava sempre que eu ia enfiar o pé que nem bixo, sabe??Aposto que ela esta mais forte hoje que semana passada...e a tontura que tive depois de comer batata frita, seja um chip de monitoramento que foi instalados por aliens magros e saudáveis neh?? andei metida nas fotos, vestida com blusinha de poá, comparei uma foto que tirei em 9 de Dezembro no encontro com a Fernanda Reali, e fazem 2 meses apenas, eu já notei a diferença e vocês?

Eu sei, o preto ajuda(uii e como rsrsr), mas olhem há uns tempos pouco distantes daqui, jamais usaria uma blusa de bolinhas...isso é a auto estima voltando...Olhem sabem o que tem me ajudo?Os sucos, bato rapidinho uma fruta, hortelã, gengibre e um adoçante, menina adoro e sempre que posso coloco uma colher de linhaça, ajuda na pele. Os doces? Voltei pras frutas assadas com canela(acelera o metabolismo) e adoçante, também coloco frutas em polpa no congelador, bato no liquidificador e coloco nosso amigo adoçante e como feito sorvete, a de manga é campeã, outra coisa que tenho feito são aquelas gelatinas diet, dia quando enjoo delas(o que não é muito dificil), misturo com frutas ou iogurte natural, enfim, é isso...exercicio???(OI??), Hãmm depois vejo isso, eu ainda estou me adaptando a isso, e tem minha coluna, as férias das crianças, meu pé...táááá?Beijos...


Ps, Lembram que eu falei que o SORTEIO teria surpresas?? o essa aqui que fofa...

mas não é só uma caixa viu?? tem um presente bem lindo dentro....Já está participando??Corre, só neste POST Tá??








Beijossssss


Fernanda Sahira