segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Cirurgia Bariátrica e acertos!!

    Tenho tentado me fazer de louca e nem pensar na cirurgia, mas dai não seria eu né?Claro que tenho ansiedade, quero passar logo por essa fase, pra ajudar essa semana minha coluna esta me deixando louca e meu pé doi afff, mas nada que não possa  suportar ...

     Nesse ultimo mês, aprendi tantas coisas que antes por mim passavam batidas, como não só a alimentação é capaz de fazer com que o nosso corpo e nossa mente sofram com a obesidade.

     Sempre, desde que iniciei minha vida profissional, ja uns 18 anos atrás, trabalhei a tarde e a noite, e dessa forma, tive mesmo quando em horarios normais dificuldade pra dormir a noite, ou ser mais disciplinada de manhã, sendo assim, essa história de comer algo antes das 11 hs, não existia.Como em função da cirurgia, sei que tenho que comer no mínimo de 3 em 3 horas, comecei a regular isso, desde já.

     Deixem eu contar pra vocês, não é fácil, eu achei que nunca me adaptaria a comer qualquer coisa antes das 8 hs da manhã, e a cada 3 horas? Pior ainda, preferia comer de hora em hora depois das 20....
     Mas comecei, depois de 1 mês nesse esquema, posso dizer, é sim uma questão de hábito, quando passam de 3 horas minha barriga literalmente ronca, eu saio correndo e como alguma coisa, lógico espero que depois a cirurgia, essa fome seja mais leve, pois no momento parece que tem um trabalhador braçal dentro de mim, e o pior a cada 3 horas....
    Sobre a cirurgia, algumas coisas mudaram também dentro do meu ponto de vista, eu que sempre achei que só a turminha muitooo gorda deveria fazer, hoje sei que não só os obesos, como os diabéticos tipo 2 e os que sofrem da Síndrome Metabólicam tem sim indicação pra fazer.
    Outro fator determinante, como já disse aqui e repito, é sim a equipe que vai te operar, claro, cada hospital, equipe ou profissional trabalha de uma forma, mas acredito que no meu caso, a equipe do COM sem dúvida, foi meu melhor pré cirurgico, pois tanto minha familia quanto eu, percebemos a importância dada em todas as etapas.E a forma em que eles tratam cada operado, principalmente no pós, já que na minha opinião, e o fato mais importante no sucesso dessa etapa.

    Como estou? Gordinha, sim engordei 2 kgs esse  mês, tenho tido fome de tudo toda hora, só evito as gorduras e massas, mas os doces, affff,

Algumas pessoas me perguntam sobre  a síndrome metabólica, eu ia pedir socorro a minha médica pra explicar direitinho, mas essa semana não vi ela, então, encontrei uma forma bem objetiva que o Dr Drauzio explicou, quer ver? CLICA AQUI.

    Nesse final de semana fomos pra Gramado, era o ultimo dia de férias das crianças, que sem dúvida deveriam estar tristes, já que ele sonham em ir pro RJ, mas dessa vez de novo adiamos, e pelo visto não sabemos quando vamos...

  Lógico que fui tomar um café colonial, e comi, mas acreditem, não comi demais, não ao meu ponto de vista kkkkkk




Só coisinhas que devem ser proibidas, ou comer em raras vezes logo logo, mas que são boas demais...



E tava um frio tãoooooo bom...



Levamos as crianças no Mini Mundo,,



e no mundo grande tambem...




Mas voltando a vida normal, aulas de volta, e horários a serem seguidos... e junto a espera pelo meu dia... De iniciar meu emagrecimento e ter mais saúde. E você? Conta como está depois de 7 meses na dieta coletiva?É nova? Tá a pouco tempo? Faz assim conta também, e ja aproveita e passa lá nesse blog, que ajuda muito e faz com que tudo parece bem mais leve (blog da dieta coletiva)


Já foram ver o sorteio aqui do blog? Aii tá esperando o que?



Beijokas


Fernanda

 

20 comentários:

  1. Fernandinha,

    Gostei de ver o bom astral!
    Muito bem......
    Força! Irá dar tudo certo!
    Logo estarás baixando, e logo tudo estará resolvido rumo a uma nova vida!

    LINDA tua família! Adorei as carinhas de sapecas do trio sentado em frente as mil e uma guloseimas.....

    Mil beijinhosssssssss

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  2. Ah esse café colonial!! adorei ver as carinhas lindas nas fotos!

    beijos e ótimo dia!

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  3. Querida sou nova por aqui,mais desejo toda sorte do mundo pra vc nessa cirugia e tenha certeza que tudo vai dar certo...lindo passeio o seu...bjus

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  4. OI, amiga querida !
    Puxa, que viagem deliciosa, né? Sonho em conhecer Gramnado, mas ainda não deu ...rsrsrsrs
    Fer, quando vc vai fazer sua cirurgia? me fala que estarei orando por vc,tá?
    Sabe que gostaria de fazer também...mas, não sei se posso, como posso ficar sabendo se posso ou não fazer uma cirurgia dessa?
    Tô com saudades de vc, viu?
    Um beijão cheio de carinho!
    Helena
    http://www.diaadiacorridinho.com.br

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  5. Oi amiga,adoro lê o q vc escreve,vc transmite algo q ñ sei explicar,eu tbm estou nessa de comer a cada 3 horas e tá difícil viu,pois ñ sinto fome e tenho q comer,aff,mais é assim msm,tudo de ótimo pravc.
    Cheiro!!

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  6. Fê, babei por esse café colonial...rsrsrsrs. Minha querida sei que é dificil mas tente controlar a ansiedade pois pode te prejudicar. Estamos por aqui, qualquer coisa manda um sinal de fumaça....BJS!

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  7. Ansiedade é inevitável nesse momento que antecede a cirurgia mas continue com o pensamento positivo em Deus que tudo vai dar certo. E logo estará se recuperando e com o corpinho que sempre sonhou.
    Parabéns pela linda família e o maravilhoso passeio, tudo de bom, comer gostosuras num lugar lindo e em boa companhia, não tem prazer maior.
    Beijocas e boa semana.

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  8. Fernanda, demorei mas cheguei, rsrsrs
    Fiquei com invejinha de você, afinal, faz tempo que peço férias para o maridinho e ele sempre adia :(
    Mas eu ainda chego lá, rsrsrs
    Sobre o sorteio, estou indo participar agora.
    Bjs e boa sorte na sua cirurgia, vai dar tudo certo com certeza!

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  9. Tenho fotos das crianças neste termômetro e estava marcando 24 graus - o dia que marcou 15 quase morrrrremos hehe

    Adorei as fotos, cadavez mais caprichadas!

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  10. Adorei tudo. O par romântico que lindo. É tão bom poder contar com as pessoas que amamos. Tô contigo e não abro. Estou enviando boas vibrações para você e sabe né já ti inclui nas minhas orções.Beijos minha linda.

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  11. olá...
    que bom que vc esta de alto astral... tenho certeza que o alto astral é fundamental na recuperação de qualquer cirurgia...
    Ahh... o café colonial é maravilhoso!!!
    Mas frio.... ninguém merece!
    Aqui ta gelado de mais...
    Beijinhos
    Fernanda

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  12. Minha flor amei ver estas fotos de vocês mas fala sério, este frio todo não é pra mim não! hahaha! Não aguentoo!

    Olha, quando estamos prestes a dar um passo tão importante na nossa vida, é normal ficarmos ansiosas e a ansiedade traz reações como querer comer muito ou nada, dormir muito ou nada e por aí vai. Imagino o que deve estar passando... Preciso muito adquirir este hábito de comer de 3 em 3 horas, ou pelo menos substituir alguns alimentos... De manhã eu tenho uma preguiça horrível, terrível, vergonhosa. Quando o tel desperta dá vontade de tacar na parede e parece que sempre quero dormir mais, então fico esperando até o último minuto e levanto já atrasada, faço tudo atrasada e tomo café correndo e atrasada. Com isso, como qualquer coisa que tem porque não tenho tempo de preparar, então acabo comendo pão e tomando nescau e isso é uma bomba! Aff!
    Preciso me educar meeeesmo!

    Estou torcendo e orando por você e não esqueça que jogo no seu time. Super beijo e obrigada por tudo!
    Um lindo dia!

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  13. Fê,
    Fico muuuito feliz de saber que vc já começou a dar passos na reeducação pós cirúrgica. Será mesmo uma grande mudanças, mudança de hábitos. Mas vc está determinada, tem força e apoio da família e nosso, das amigas. A torcida é grande, vc sabe!
    Eu tô negligente, alcancei minha meta e depois relaxei, férias, engordei 2 quilos!!! #ABAFA!
    Que passeio gostoso, lindo, Gramado tá na minha infindável lista de lugares a conhecer, Deus sabe quando, mas um dia eu vou! kkkk

    Beijos e saudades...

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  14. Fernanda querida !!
    Que delicia de passeio, e que delicia de café, #falouagorda rsrrsrs

    Que bom que vc gostou da bonequinha, fiz com todo carinho, especialmente para esse momento !!!
    Logo mando a Miss, prá fazer companhia, rssrs

    Bjus 1000 querida

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  15. Sinto vc até tranquila com a cirurgia, hehehe. Ainda mais com profissionais q te deram explicações detalhadas sobre isso, faz com q fique mais corajosa. Eu já morro de medo de cirurgia, .... mas ainda quero fazer a abdominoplastia...
    Eu tbem tento comer de 3 em 3 hooras, mas é complicado, pq me envolvo com as coisas e acabo esquececndo, principalmente pela manha, como vc era.
    saudades...
    bjs

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  16. Fim de semana em Gramado, família reunida, café colonial, que vidão né minha flor.
    Amiga admiro tua maneira de pensar e tua posição tranquila em relação a cirurgia.
    Sabes que se precisar de algo é só gritar.
    To torcendo por ti, vais ficar muito gata.
    Beijos

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  17. Que passeio bacanas! Também quero!!!

    Nem me fale em gordinha. Perdi 13 quilos e continuo gordinha. Mas não posso mais operar, saí da indicação. Agora tenho que me esforçar e perder mais ainda, né? Senão teria sido melhor nem perder todos esses 13 e ter operado logo. Depois verei o link do Drauzio.


    Beijocas! =^ᴥ^=

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  18. Fer, relaxa.... O importante é a confiança na equipe médica que você já tem. E nós estaremos na torcida para ver as fotos do antes e depois...uhu.... e o dário contando tuuuuudo...rsrs

    Menina nestas féria queriamos ir ao RS conhecer, mas com o frio não deu animo...rsrs Esse nós tenho aqui....rsrs..talvez ano que vem a gente consiga....adorei ver seu passeio. Dizem que é muito lindo....e pelas fotos eu pude comprovar.

    Muita luz e paz
    Abraços

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  19. Oi Fer, posso te chamar assim? É que li seus posts e já me sinto em casa...
    Fiquei comovida com sua postagem sobre sua mãe e sua cirurgia, tenha fé em Deus que tudo dará certo e sua vida será maravilhosa!
    Não sou gordinha, mas sofria muito com orelhas de abano, sofri muito mesmo, só consegui fazer a cirurgia com 24 anos, sinto que perdi minha infância e adolescência sendo uma pessoa sozinha e excluída, sim, eu sofri muito o que hoje chamam de bulling...Isso é muito triste!
    Hoje sou confiante, sinto-me bem e sei que posso fazer as coisas bem feitas, mas ainda faço tratamentos psicológicos por conta de tudo que sofri, a gente fica com aquilo na cabeça e se sente ainda como antes, mesmo depois da cirurgia, mas com a família e os filhos tudo é superado!
    Forças menina, volto aqui pra te ver linda e totalmente de bem com a balança e com você mesma...
    Beijos.

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  20. Amei o teu blog, parabéns.
    O cantinho da tua casa um charminho.
    Já sou tua seguidora.
    Estou te convidando a conhecer meu blog de artes, rsrsrs...
    www.cositadospampas.blogspot.com
    beijos e sucesso pra ti.

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