segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Dieta Coletiva...Só pro meu prazer...

 imagem(tatoo nas costas do meu marido) que ele nem sonha que tirei essa foto hahahah

















Simmmmm, não poderia deixar de ser, atrasada, mas sei que me entendem, já que ando muitooooo atarefada aqui em casa...

Olha dieta boa essa hein...Hááá, como assim? Deixem eu contar...nos posts anteriores, reclamei, dedurei, expliquei e autoavaliei o motivo mais obvio da minha obesidade lembram?Sim, sou muito auto critica? Sim e não!!! Explico, sim, admito que tenho uma doença chamada obesidade, e que essa doença desencadeia mais um monte de coisa chata ok?Não?Não FAZIA nada pra mudar isso lembram??Ahhh fazia lamentava dia e noite e listava mentalmente todas as minhas culpas, e como toda mulher rebelde, fazia mais ainda e com prazer...e muito prazer, sempre tive muito prazer e comer, não foi só ansiedade, tédio, depressão e otras cocitas más, foi prazer mesmo sabe?Aquele que te arrebata o coração(ou estômago), te dá agua na boca, arrepio...te faz delirar com cheiro...?Pode ser do mousse, alfajor...cof...cof...cof...camarão frito na praia, cervejada e batata frita...macarrão com vinho e o amor da sua vida(ou da sua noite, a escolha é sua), tááááá e???Se isso me dá prazer, pq raios a dieta é boa??Nãoooo, entende?Explico, chegaaaa, sou livre, e tenho tanto ainda pra conhecer...O que eu faço por prazer, já que estou de dieta??Mudei a posição...e os parceiros...CALMA POR FAVOR....NÃO ME INTERNEM, NEM LIGUEM AO EDSON, Posição?????Mudei sim, não sou mais controlada pelo meu estomago e vicios alimentares, euuu controlo os 2, controlo a hora de comer, o que comer, e o QUANTO comer, não preciso de uma over de comida, como o necessário, e as vezes um pouco a mais, só que RARAMENTE, como o desnecessário sacou o lance da posição?
Tá, e os parceiros?Fácil ...Geladeira cheia de frutas, alfaces sim, mas também de gelatina diet, água, sucos naturais feitos na hora, despensa com meu nome escrito nela(sou poderosa neh?) e dentro dela potes e latinhas fofas feitas por mim, com o que??Adoçantes, chás, barrinhas de cereais, frutas secas, castanhas...Um mundo maravilhoso chamado blog, com dicas, profissionais ou não, gente como eu obesa, mas muitas pessoas que estão sentindo a necessidade de ter qualidade de vida, manter o peso, se amar mais, perder uns 4 kgs (invejaaaaa)...outras que são, magras e tem qualidade de vida, mas são parceiras e amigas, querem ajudar, ou seja: blogagem coletiva?Amizade coletiva isso sim ....

Tá, entendi...mas por onde anda o prazer?Ele não faz falta?NÃOOOO, calma eu explico...lei da substituição(Edson meu amor, leia antes de julgar, quantas x necessárias ok?) Hoje tenho prazer em fazer comida só pro corpo e a saúde que desejo. e estou fazendo...Tenho muito prazer, em cuidar das minha mãos, a unha pintar e na gaveta que tinha horrores de guloseimas, ter um monte de esmaltes lindos e fofos, loucos pra serem devora...ops estreados...ir toda semana no salão e gastar meu big mac, em uma escova, marca registrada, trofeu de sexta feira...prazer, em ver que, em vez de tomar 3 remedios pra hipertensão e um pra retenção de liquidos, tomo APENAS 1, para controle de pressão, e que cada copo de água ingerido, renova minha pele, cabelo, e unhas...Prazer em ver que mesmo sendo obesa, estou com a barriga muitooo menor e os pés sem inchaço de sempre, onde posso por sandálias fofas e não só chinelos abertos ou tenis...Prazer em ter orgulho, que mesmo apesar dos deslizes semanais...sim eu tenho vários, E a falta de exercicios que admito saber que são muito importantes e grande aliados, com a pesagem feita no dia 11 de Dezembro de 96.7 kgs, e refeita no dia de hoje, 25 de janeiro, tenho 90.400 kg, sabem como comemoro?Comprando uma lingerie nova, que não parece um paraquedas(só um pouquinho) tentando esconder minhas culpas,  tem "gosto", de mais um dia vencido, controlando minha vida, e buscando outros "prazeres"....

Quero, por favor, que não se ofendam, com a forma que escrevi hoje, é assim que me sinto, minha namorada, mas com os pés(desinchados) no chão e muito consciente, que isso, será daqui pra frente, minha meta de vida, tenho um longo caminho pela frente, muitos kgs a emagrecer, mas tenho uma meta vitalicia, não vou apenas emagrecer, estou aprendendo, junto com todas, a cuidar de uma coisa preciosa, que não posso pedir a mais ninguem fazer por mim, minha vida, e ela...ela por si só, já diz, que é com muito prazer...

Algumas fotos da minha semana...(escorreguei, em um xis coração, comi meio, mas nãooo podia) e pudim de leite condensado...um pedaço, enormeeee..., mas foi mesmo assim, produtiva a semana...

tirando o pó do espremedor



















Cozinhando simples, fazendo com que a comida do meu dia dia seja a mesma do resto da familia...







































Beijo carinhoso a você, que lê, comenta, ou não, manda email, elogia, crítica, estou aprendendo, e graças a DEUS, tenho a melhor escola, vocês...até amanhã, neh dona C....


Ps, minha cardiologista esta reduzindo a medicação ok? Nada de inventar moda com a saúde
Ps2, tem outras formas , não só pintando a unha viu??
Ps,3, continuo comendo alfajor, mas só quando encontro amigas blogueiras..


Fernanda Sahira

12 comentários:

  1. Oi Fer, que prova de amor mais linda!!! Nome tatuado e tudo o mais. Quero colocar as iniciais do nome do meu filho no meu pulso direito, mas ainda estou tentando arrancar motivação dio meu marido pra isso. Não que eu só faça o que ele quer, mas é que uma tatuagem é pra sempre, né? E como ele sempre é mais sensato que eu, se ele me der uma forcinha que seja eu já me sinto mais aliviada... ehhehehe...

    Boa semana pra ti.

    Beijinhos.

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  2. Fê,

    Só tenho uma coisa a te dizer: PARABÉNS!! =]

    Beijos

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  3. Adorei seu relato e isso me dá forças prá continuar tb. Não é uma tarefa fácil mas jamais podemos desistir. Fico contente ao ver a mudança na vida das pessoas. Continue firme e eu tb tô junto na dieta coletiva.
    Bjs♥
    www.caprichosbyneli.blogspot.com

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  4. Fernanda,
    Seu post é um banho de otimismo e auto estima!
    Em um mês você eliminou mais de 6 quilos? Que coisa! Parabéns!

    Enviei um email pra você, recebeu?

    Beijossss

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  5. 6 kg??? arrasou amiga!!!!
    eu morro de dar risadas com o q vc escreve!!! Seu bom humor perante a vida é otimo!!

    Ah! tenho uma tatoo parecidissíma com a do Edson,mesmo tipo de letra, preta, nas costas próxima ao pescoço. E também escrito o nome do amor da minha vida: Beatriz!
    Bj amiga!!!

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  6. Fernanda! Eu estou na dieta coletiva assim sem neuras, cozinho coisas "boas" para toda a família, pois temos que nutrir o organismo, confesso que em casa não entra nada light, acho que o sabor fica alterado, o detalhe é que eu tenho que comer em menor quantidade. Aqui tudo o marido come com pão (e é magrinho...aff!!) por isso aprendi que não posso acompanha-lo, a filha come de tudo e está aprendendo que se não se mexer ficará igual a mamãe...(não é praga....kkk) por isso ela sempre está ativa, caminhando, jogando, faço questão de mostrar que eu também vou caminhando com ela para que veja que a vida é possivel sim para quem está acima do peso (embora a industria de roupas não admita) e que o maior obstáculo são as doenças que podemos desenvolver se não nos alimentarmos de maneira consciente. Aqui em casa primeiro a gente come o que faz bem, e só depois pode comer o que gosta.
    E sei que juntas iremos conseguir.
    Abraços

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  7. Gata esse foi teu melhor post até agora!!!!! Parabens é tão bom ver que estamos conseguindo mesmo que aos trancos melhorar um pouquinho a cada dia. Deslizes todo mundo tem , eu tambem!!!!
    Se premiar a cada meta tambem tem sido otimo pra mim!!! Um beijo grande da Eliane.

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  8. Isso ai Fernanda , tô com você e não abro , o que falta na gente não é um empurranzinho mais um pera aí o que estou fazendo comigo. Vamosjuntas nessa, beijos minha linda.

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  9. Fer,

    Mas que resultado ótimo, seis quilos! Isso é que força.
    Quer dizer que escorregou no x, mas só comeu meio, kkk, será que o pessoal sabe que meio x do sul é igual a um inteiro no resto do país? Quando estava aí comi um x, todo, nada de meio, escorreguei feio, mas vale a pena.

    Creio que estamos no caminho certo, agora é só perseverar.

    Grandes beijos

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  10. Oi Fernanda,
    Fiquei muito feliz por você!
    Como é bom ver resultados positivos né? Com certeza isso animará e muito sua jornada na dieta :)
    Adoro ver as mudanças que você faz na sua casinha e seus "achados" na Tok Stok, oh loja boa, rsrsrs
    Agora eu vou conseguir descansar, pois com o sapeca do Arthur correndo pela casa o dia todo não estava conseguindo. Mas imagina só, daqui a pouco serão 2, ai ai que medinho, rsrsrs
    Bjs e obrigada pelo carinho.

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  11. Fiquei orgulhosa de você! D verdade, t conheço a pouco e percebo através das suas palavras q vc está muito feliz! Que os resultados, principalmente os primeiros, são incríveis para o bom andamento dos duros e longos dias/meses/anos que se seguem... E convenhamos, conseguir vestir uma roupa bacana, uma lingerie sexy e usar uma sandália lindéeeerrima é um prêmio e tanto né? Compensa, num compensa?
    P.S.: Eu além dos esmaltes, estou com mania de roupa, sapato e maquiagem! Que Nossa senhora do Cheque especial me ajude! hahahahahaha
    Brinks! ñ tá falando no orçamento ñ...
    Beijos!
    Posso citar esse seu post no beu blog?

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  12. Oi, Fernanda.
    Adorei seu post, estou passando por um momento complicado e tentando dar a volta por cima.
    Já estava obesa e fiquei desempregada em setembro depois de 14 anos na mesma empresa, bom isso me derrubou e claro engordei 10 kg!
    Bom essa semana junto com minha filha iniciei o programa dos Vigilantes do Peso e também estou aprendendo a comer e espero ter o mesmo sucesso que você.
    Também fiz um blog pra tentar dá uma mexida na minha vida.
    Um beijo.
    Angela
    http://eoutrascoisitasmais.blogspot.com/

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