Corpo e saúde

Gente, como a maioria de vocês já sabem, estou tentando emagrecer ...Até ai tudo bem ...tenho obesidade e resolvi mudar cuidar do meu corpo e da minha saúde, mas, quase nem contei por onde andei até chegar aqui, na verdade, pode parecer um assunto um tanto chato, mas é importante sim...Como sempre disse, em casa na infância e a adolescência tive uma alimentação muito saudável, minha mãe era meio natureba e tal...comecei a engordar depois dos 20 anos, mas gente, junto com a obesidade, vieram problemas que somente agora, vejo que são problemas, cito entre tantos...enxaqueca, distúrbio de sono, asma, distúrbios intestinais, refluxo, dores articulares, hipertensão...Não tenho herança genética de nada do que citei, ou seja: eu criei isso, tendo uma vida sedentária e uma alimentação pobre em tudo que é saudável...MAS acontece, que esse ano, meu corpo começou a gritar socorro, comecei a pensar em fazer a cirurgia do estomago, tentei inclusive, mas junto com a opinião de médicos e amigos(e de amigos médicos), percebi que o maior problema esta dentro da minha cabeça e não no meu estomago, esse procedimento é sim, a salvação de muitos doentes obesos, que não existem outras formas de emagrecer, ou as doenças que a obesidade dá, são mais arriscadas que fazer a cirurgia, mas e EU? Como fico?Não gente não desisti, comecei a me cuidar lembram? Alimentar-me em maior numero de vezes, em menos quantidades, comer coisas saudáveis... Emagreci?Faz menos de 1 mês, emagreci pouco, 3 kg...mas não engordei...como estava acontecendo ha anos...Até que.....Domingo, após a ceia, na qual comi uma salada super leve de muito verde e temperada com ervas, um pedaço de peito de chester, e arroz integral, o que acontece?Comecei a inchar, estou inchando, com dores estomacais violentas, quando consigo ir ao banheiro é um caos (sem detalhes) vomito até água, e minha barriga parece de uma gestante de 40 semanas... Tenho dormido sentada, mal vou ao banheiro, só depois de muita massagem na barriga, e quando vou...sofro e muito....Mas afina o que esta acontecendo comigo?Clinicamente, ainda não sei, passei a noite ontem no hospital me hidratando e tomando algumas medicações, mas tenho enjôos, e NADA que eu comi me faz lembrar algo estragado ou fora do normal, alias 11 pessoas comeram e só eu doente?Marquei ecografia, e outros exames, sei que não é nada grave, mas te digo... na minha opinião, meu corpo está estranhando tudo isso... e se for verdade? Imaginem que eu com 70 anos, tendo um monte de doenças da idade tenha que mudar drasticamente meu estilo de vida?Se agora tenho vontade de me jogar embaixo do travesseiro... imagina...Só posso me agradecer, por ter tido essa iniciativa, de voltar a me amar, e talvez, fazer, com que você que esteja aqui, até agora lendo meu desabafo...entenda e se cuide também...



Logo mando noticias, e desejo que todos, tenham o melhor de si, em 2011!!!



Fernanda

beijão da Lara;;;