Novidade AMIGA

                 Pois então, hoje é dia do amigo...

          Felicidades pra você que sabe o valor de um amigo, que sabe o quanto é gostoso, sair correndo e ter pra quem contar uma novidade(mesmo que seja correndo pro pc tá?), é bom também ter amigos secretos, aqueles que as vezes você nem imagina, mas do nada te surpreendem com uma vida inteira de amizade pela frente.Eu já tive vários modelos, tive amigo colega, aquele que você trabalha ou estuda com ele, mas fora isso nunca se vêem, tive amigo da rua, aquele que você lembra que ele existe, quando se encontram por acaso, e por mais frio que possa parecer, se despedem prometendo trocar telefonemas em breve, o que nunca acontece, mas ficam horas colocando o papo em dia.
       
     E aquele amigo antigo? Que conversa com você somente das bagunças que faziam antigamente...
Tem amigo da onça, tem amigo que pensa que é parente, mas sabe qual amigo que mais gosto?O amigo mesmo, que você tem sintonia, que sabe que confia e doa um pedacinho de você, e graças a Deus eu tenho, tenho vários, que sabem que to surtada quando não atendo o telefone, tá?Também te amo Márcia,  Rejane,Carol, Alex, Aninha gmula, Cintia, e mais algumas que sabem quem são, mas não quero fazer um post gigante cof cof cof...
          Sempre tive uma certa"dificuldade" em ter amigas, digamos que batia mais com os meninos, que eram menos cheios de treleles, e mais objetivos e sinceros, e cá entre nós, oooo bichinho engenhoso nós meninas nénão?
          Mas hoje, sou uma mulher mais, afff tranquila e em plena paz com as amigas....Háááá, e adivinhem o que a doida da Fer(bah roubei essa de outro blog não lembro o nome,)fez? Resolveu que vai criar mais um blog !!!!!

     COMO?

Tá, eu explico ok? É um blog, que vai trazer pra você coisas fofas, que além das feitas por mim, serão feitas por mãosinhas de amigas e parceiras, e como mês que vem, o minha mãe, completa 1 aninho, ele vai ganhar uma lojinha, cheia de coisinhas cutes, que vocês vão amar, pense em tudo, da bolsa a calcinha. LITERALMENTE, como meu novo blog não está pronto, tenho umas coisinhas pra mostrar pra vocês, e vejam, modelos exclusivos, apresentados por modelos exclusivos, quer ver?


Essa bolsa não é linda? Não? É um show de cuteza rsrsrrs, meu presente de dia do amigo, que veio junto com as calcinhas de tecido, que são lindas necessáries...To falando, coisa boa sinsenho,,

Varal cheio de calcinhas

Bolsas lindas !!!

Feitas com tecido de ótima qualidade, pensando nas necessidades do dia a dia..,

Será que alguem gostou dessa combinação, de tecido blogueiras me amam, com jeans e rosa com poás?

Ahh então olha esse aqui ó:

e os detalhes...

Agora diz se não é pra se apaixonar?

                                      Divisórias úteis

dos dois lados internos, alem de ter por fora nas duas laterais

Mesmo modelo, outras estampas

E pra finalizar, meus exclusivos modelos, com as calcinhas mais faladas do twitter...

         E então, concordam que tenho que ter um blog, super exclusivo?? Imagina o tamanho de cada post em que eu for colocar as fotos dos trabalhos fofos e seus modelos lindos?Mas aguardem, logo logo ele chega...Mas por aqui as coisas permanecem como são, assuntos do minha mãe de sempre tá?

                                Você amou essas bolsas? As calcinhas?

          Faz assim, manda um email para minhamaesabia@gmail.com, que eu te mando os valores, e te conto de uma promoção super bacana...
Faltou alguma coisa?Hummm xá eu pensar ahhhhhhh, o nome de quem fez essas maravilhas?

Tá os modelos dai de cima são feitos por mim tá?

Mas as bolsas e as calcinhas, ahhh você ja sabe, é Fatto, @cissabranco, e vem lá...de onde mesmo esqueci...mas clica AQUI, e espia...


Um FELIZ DIA DO AMIGO, pra todos que são amigos,e  sabem o valor que uma amizade tem....


  Um brinde, com cup cakes feitos pela minha amiga...Que hoje é minha homenageada.....

Até breve...

Fernanda Sahira

Preconceito com o gastroplastizado !

       Estou  na net, agora pela manhã, quando entra uma pessoa muito querida, que amo de paixão, e me diz oi, pergunta se eu já fiz minha cirurgia, logo iniciamos um bate papo, quando de repente ela diz:

                 Se eu fosse você não arriscaria !!! Procura uma boa nutricionista.


foto google

                                                  


        Gente, fiquei até molinha de triste, lógico, nem disse nada, apenas contei, como já até tinha dito a ela que tentei de várias formas...Dai ela diz que nem sabia que os médicos operavam pessoas com meu peso, balde de água de novo.
         Mas quando eu disse que além de estar obesa grau 2, eu ainda tenho problemas de articulações, coluna, hipertensão, sindrome do ovário policistico, eu estou com diabete, dai ele me diz: Ahhh por isso mesmo, motivo maior pra não arriscar, e eu tentando explicar a ela, que pessoas que tem diabete tipo 2. são muito beneficiadas com a cirurgia do estômago e sindrome metabólica, e isso não quer dizer que ela seja magra, e vai ficar desnutrida ou raquitica...Lógico, essa pessoa com quem conversei agora pouco, não é diabetica, obesa ou sofre dos mesmos problemas que eu, portanto não tem obrigação de entender tudo que eu disse, mas pode ter certeza, ela, como muitas pessoas com quem já falei, acreditam que essa cirurgia, é muito arriscada pra uma gordinha magra como eu, e acham que a preguiça é um dos motivos com que façam desistir de ter uma vida saudável...
       E ai, quando já estou dando tchau, estou pesquisando assuntos no site da revista saúde, e olhem o que eu acho: http://saude.abril.com.br/edicoes/0293/medicina/conteudo_263706.shtml, uma reportagem sobre esse assunto...
       Confesso que fiquei triste, mas já percebi que o obeso de qualquer forma, tenta sempre lidar com muitas coisas, uma delas é o preconceito, que nem sampre aparece com aquele gordinho, aparece como quem não sabe comer direito, quem é preguiçoso, quem mente como um viciado...Sim, sei que existem preconceitos de várias formas, e parece que nunca acabam, mas nesse momento, meu desabafo, é sobre uma sociedade, que a cada dia está mais gorda, e mesmo assim, ainda insiste em muitos casos, a não perceber que antes de ser preguiça, tendência a engordar, ser genético ou falta de vontade, os obesos são doentes, e muitos, carregam juntos, alem das doenças que a obesidade traz ao longo do tempo, uma sociedade que ainda não aprendeu a lidar com seus doentes.E os que não são obesos por "doença" e sim por não saber comer corretamente, ou não ter uma vida saudável, também é a falta de conhecimento de muitos, ou da geração fast food, como dizia minha mãe.

    Quero deixar claro, como sempre repito aqui, que não considero a cirurgia, a forma mais "prática" de acabar com a obesidade, até porque, não falamos só de um procedimento cirurgico, falamos de mudanças comportamentais e manutenção constante com tratamento médico, dieta alimentar e acompanhamento psicológico, isso sim é a base pra ter sucesso nesse procedimento, mas da mesma forma, acredito nela, como um pilar que sendo reforçado com todos os itens anteriores, pode ajudar sim a construir algo muito melhor, e com menos dores e limitações...
   

  Obrigada a todos que me acompanham aqui, que entendem que nesse momento, tenho escrito mais sobre a cirurgia pois ela cada dia, está mais real!

   Aos novos seguidores, sejam bem vindos, fico muito feliz quando vejo rostinhos novos me acompanhando !!



  Um beijo, e até breve!!


Fernanda

Resultado do sorteio !!

      Obrigada a todos que participaram, conforme o resultado da Loteria federal do dia 13/07/2011, o resultado do 1º premio foi 55.475, e o comentário numero 5, foi da Rose, do blog http://maniadmarie.blogspot.com/, já conhece?Então aproveita avisa ela que tem que mandar o email com endereço tá Rose?
 Pessoas, o blog está fazendo 1 aninho daqui uns dias, vamos comemorar com um sorteio muito legal, e não quero ninguem de fora tá?


Meu pc foi reformatado e estou numa bagunça virtual tb, mas logo volto com post tá?

Beijokas


Fernanda

Saudades de mim ...

Essa semana ainda não postei, fiz minha unha e não postei, combinei com a Cintia, também não postei, marquei médico...Não fui...aff, mas e ai Fer? Não sei, explicar precisei saber mais de mim...

     Não, não desisti dela, da tãoo esperada cirurgia, muito pelo contrário, quero ela, e pra querer e ela acontecer entendi que preciso me encontrar de vez, e só, mesmo acompanhada, só.

      Tantas vezes escrevi coisas aqui sobre minha mãe, sentindo saudades de matar qualquer um de chorar, quantas vezes contei causos e acasos?Eu sei, mas agora preciso falar de mim, você deixa?

        Sabe, estou no finalzinho dessa etapa pré cirurgica, inclusive fui as reuniões de pós e pré operados, foi muito bom, vi casos muito diferentes do meu, mas me vi também, em muitas pessoas...Mas, o que me fez pensar? e chorar ?Como estou aqui? Tá tudo bem,alimentação totalmente incorreta x falta de exercicio x gestações vida sedentária eu sei...mas e dai?
   
       Até "ontem" eu estava nesse peso ou mais e agora quero ir pra um procedimento cirurgico, ficar em uma mesa por horas, depois iniciar uma dieta bem restrita, depois seguir uma dieta muito regrada, e pensar que sou sempre uma obesa em tratamento?Como? o que mudou?
      Foi aqui, nessa pergunta que parei, e por incrível que pareça me encontrei, doeu sim, aliás, está doendo, mas vai passar, me encontrei com dores nas articulações, subindo uma rua quase desmaiando de falta de ar, me encontrei não conseguindo ter vontade de amarrar um tênis, pois cansa...Tendo preguiça de sair com as cadelas ... Saindo de uma loja de departamento onde experimentei 10 casacos, e nenhum serviu. Essa Fernanda que "enfiava "o primeiro jeans e saia correndo(em casa, não da loja tá?), ou preferia (as meninas de Porto Alegre vão entender) sair do jornal do comércio onde eu trabalhava, na av João Pessoa, e ir a pé, até altura do gasometro, onde eu morava...tenho total noção que não vai vir correndo até meu corpo quando sair do bloco de cirurgia...Mas ela serve como exemplo, pois não quero mais passar por isso sem necessidade, é muito difícil pra mim, e está sendo, pois mesmo gordinha, gosto de mim, acredito, que se não fossem essas dificuldades eu não faria essa cirurgia, mas não adianta, hoje vejo ela, como uma aliada, mas tenho noção que sozinha ela não fará milagres...

Reparem, nessa sulmatogrossense, em Porto Alegre, com a camiseta da Argentina, comendo um acarajé?

R

                    
       Junto com essa saudade, veio também a da Fernanda sociável, que confiava nas pessoas um pouco mais, e também se abria mais...Hoje, ela tem visto, de uma forma muito triste que infelizmente existem muitos oportunistas espalhados em qualquer canto do nosso mundinho, ela é bem mais vigilante...Mas agradece a Deus todos os dias pelas pessoas boas e sinceras que tem na sua vida
        E a Fernanda estudiosa?Leitora voraz, que escrevia e lia todos os dias? Enfim, estou me despedindo dela, lógico que com um notebook nas mãos, o ar condicionado ligado, e a esperança de logo ver ela, nem que seja de longe, correndo nas areias de Pernabuco...Ou até mesmo da ilhas Gregas...Pois, viver, assim como sonhar é preciso...
  
                                                      Muito obrigada

Ps já foi lá na Cintia?Ela memitôô, virou pontocompontobr heheheh
ps 2 já foi no te dou sorte? tem show de lindezas cutes feitas pela minha bastardinha lôra, Ana Paula Santiago, e com sorteio pra você que nos acompanha sempre;;;


Gente, me twittem, por culpa da @fernandareali, que me OBRIGOU a fazer um, to meio viciada nesse treco, imaginem se não fosse 140 caracteres por vez? Tavam tudo ferrados com o tamanho dos tt kkkkkkk

@minhamaesabia


Beijos amores


Fernanda

Dicas de cozinha com sorteio....Vem ver !!!

As vezes não coloco algumas idéias e sugestões de cozinha aqui, pois não acho que sou uma mulher muito prendada, mas justamete por isso resolvi colocar algumas coisas aqui, que faço em casa pra tentar ganhar tempo, foi vendo os posts da linda Tays Rocha, desse blog AQUI, que percebi que nós que temos e precisamos sim trocar idéias e dicas de como ganhar tempo, comer bem e não desperdiçar,

Hoje fui fazer um ritual, que faço uma vez por mês aqui em casa...Guardar meus temperos...Marido e as crianças não gostam de cebola, então tenho que passar no processador, mas não tenho muito saco de fazer isso sempre que vou pro fogão, então faço assim ó:

Ta vendo esse restinho de salsinha no fundo do processador?Ele é o que "sobrou" quando tirei e passei pra outro pote

coloquei água

e passei no coador, rapidinho, evitei de colocar fora uma boa quantidade de tempero

depois que estão picadinhos, guardo uma parte maior em potinhos para os temperos prontos, como nos potinhos com tampa azul

e o restante, eu separo esses saquinhos de 100 ml, que paguei 2 Reais o cento, e uso várias vezes o mesmo pois são bem grossinhos e fáceis de lavar

separo eles todos por temperos individualmente

e depois ficam assim:

Nesse mesmo dia, separei as frutas da geladeira

tirei sementes, esse trequinho ai, eu nem sabia que existia, meu filho ganhou em um rifa, achei muito bom

as sementes saem bem fácil, e deixam a fruta inteira

piquei as frutinhas e coloquei bem pouquinho caro, dá uma tapeada, e eles comem muito bem...

e a última dica de hoje, é simples, mas quebra um galho de quem gosta de congelar em saquinhos, e costuma lambusar todo saquinho...Coloque ele em um recipiente do tamanho do saquinho na sua largura como fiz aqui:

depois coloque o alimento sem sujeira, eu aqui coloquei mamão em polpa...

E então? Gostaram das dicas? Me digam, pois dai continuo colocando algumas dicas que uso aqui em casa...



  Vamos brincar?  Você quer ganhar esse mimo aqui:

1 esmalte chamego da marca Panvel

1 creminho Pink Fantasy de 55 g

e mais um mimo muito especial que é surpresa(até pra mim)

Deixe um (apenas 1) comentário nesse post, me falando qual o nome do novo blog que eu tenho com a @cissabranco, e pronto, conforme a loteria de quarta feira, dia 13 de julho de 2011, será sorteado o comentario que terá a SORTE de ganhar, mas se você for sorteado,e não acertou essa pergunta muito dificil, não tem problema ganha também, mas junto com o presente vai um puxão de orelha por não ter ido até LÁ, e visto tanta gente linda e especial, que está junto conosco, fazendo nosso projeto ficar cada dia mais especial.

E falando nisso você sabe costurar viés?Ahh corre aqui, e aprende, tem uma profe super sequisse explicando...

Beijos

Fernanda

Dieta Coletiva e mudanças...Valem a pena...

Deixem contar.....

      A dieta coletiva é inspiradora não acham? Tem muita gente buscando informação, pessoas conhecendo formas de comer diferente das habituais e dentro desse ritmo, conhecendo seu corpo e suas necessidades, tá tudo bem, você vai me dizer: Não, eu não!! Burlei a dieta estou parada não emagreço e ainda por cima no frio como que nem um trabalhador braçal...

      Menos, isso mesmo, menos às vezes é mais, preste atenção e pense como era antes da dieta?Melhorou? Tem comido que seja um pão francês em vez de três no café?Ou o substituiu por integral?Melhor...

                 Come frutas e verduras que antes éca? Tem tomado mais liquido?

                                                           Vitória!!!

      Pense assim, eu digo a todos, isso é vitória, lógico se a balança está baixando vitória dupla, mas se você tem a noção de que deve comer coisas mais saudáveis, tomar mais água e se exercitar, já estão sim com meio caminho andado...

      Todos que aqui vem, sabem que estou fazendo o pré operatório pra cirurgia da obesidade, e tenho tido contato com grupos e pessoas que assim conseguiram ter uma qualidade de vida, pois só dieta e exercícios não fazem efeito, e digo pra vocês, tem muita gente que engorda depois da cirurgia, pessoas com cinco anos de operadas, que engordaram tudo de novo... E ai? Fazer o que?Operar a cabeça?Mais ou menos isso...

      Lembram o que eu disse lá em cima, sobre as pequenas vitórias?Isso é a diferença em minha opinião, mais importante, pois quem sofre com a obesidade, e até mesmo com anorexia, é ver o alimento de forma diferente, sei que se eu daqui 1 ano, estiver magra e saudável,e começar a pensar com minha cabecinha de gorda, comendo com os olhos e com a ansiedade, VAI DAR ESTRESS, estarei aqui, fazendo desabafos, falando como tudo é difícil...

      Por isso reforço, e sem sombra de dúvida, que se você nesses 6 meses de dieta coletiva, já mudou sua cabeça, você está sim no caminho certo, pois aprender que a comida não é um "remédio" antimonotonia, é um passo muito importante, pois pense assim, EMAGRECER, pode ser provisório, mas aprender a comer com consciência, pode ser sim a forma mais duradoura e na maioria dos casos a melhor forma de ter saúde. Nesses casos que falei de pessoas que  fizeram a gastroplastia, a maioria pensava como antes, e depois de um certo tempo, burlavam a a própria dieta, e isso não tem como mudar, engorda mesmo, mas as pessoas que decidiram mudar de vida e aprenderam a comer,usaram a gastroplastia como uma aliada, emagreceram e mantem  um peso saudável, e o mais importante, sem doenças de obesos e continuam comendo o que querem, só que em quantidades e de forma mais responsável.



     Estou falando tudo isso, porque por incrível que pareça, essa cirurgia esta atingindo diretamente minha família, aqui em casa temos o habito de usar nossas reuniões gastronômicas como ponto de encontro e diversão, alem de ter um marido chocólatra e comilão, tenho uma adolescente de 15 anos e 2 crianças de 9 e 11 anos. Imagine chegar nessa turma e dizer, SEM PIZZA E COCA COLA, hoje é macarrão Bolonha com queijo magro e suco de goiaba !!! De sobremesa, maçã com canela ao forno!!Nem pensar... Isso mesmo, não pensarei, estou indo aos poucos, tenho que ajudar minha família a ver a comida de outra forma, claro que vai rolar a pizza com coca cola, mas muito menos vezes que antes, pois afinal, a obesa aqui sou eu, não eles, mas pensando bem, com 15, 11 ou 9, eu também não era...sacou?  



    As mudanças assustam, sem duvida, mas sendo pra colher frutos deliciosos, valem a pena, acreditem, mesmo sabendo que vou fazer a cirurgia, continuo comendo menos, tenho tido muita fome, mas procuro manter a mente forte, que preciso aprender a comer.

    Meus filhos? Estão de cara feias, pois tenho substituído o Mac Donalds, por comida, o refri por suco e água, lógico tento ser mais flexível com eles...



Laurinha...minha filha  ruiva e escovada...

 
Dudu e Thomaz...

Lara com sua mamys Gaby e o tio tomate

     Marido? Bah, gente ele esta mais difícil, não deixa de comer o que gosta, e reclama quando tento o fazer entender o que penso, come muita fritura e doces, e toma refrigerante direto... Por enquanto, ainda estou dando um tempo, mas tenho noção, que ai terei mais trabalho com ele do que com as crianças....

Olhem a cara de ALEGRIA, do Edson comendo sopa rsrsrrs

Aqui nessa foto, estavamos tendo uma conversa, um pouco antes, sobre essas mudanças, Sabem o que ele disse? Não quero que você fique magra demais, vai virar um pirulito...SACARAM?

 E vocês? Como estão nesses primeiros 6 meses?

 Olhem que coisa mais fofa minha neta ...

Comendo chocolate do vovô Ed!!

               


Vamos lá no blog da DIETA COLETIVA,  e ver quanta gente está nessa luta?


Tenham uma semana maravilhosa....


Abraços

Blogagem Coletiva de Esmaltes - Morango-

          Oiiii, demorei, mas cheguei, pintei a zunha de vermelho que tal?
        
 Aii to aprendendo a mexer na qualidade das fotos, achei que já melhoraram e vocês?Achei ótima a idéia da blogagem de hoje, fiz um Mousse de morango bem fácil de fazer, só que no dia que tirei as fotos dele não tinha pintado a unha...Faz mal? Sei que não...

                                                  Vamos ver quais ingredientes?

Usei 2 caixas de morangos

1 cx de leite condensado

1 cx de creme de leite

1 pcte de gelatina de morando ligth

Coloque a metade dos morangos junto com o creme de leite

O leite condensado

a gelatina feita com 150 mls de água quente e 150 ml de água fria

Bata tudo no liquidificador até ficar uma mistura homogênea

Cortei o restande dos morangos e "joguei" em cima

E depois deixe na geladeira umas 2 horas... Que tal? A galera aqui em casa adora....

E meu esmalte? Gostou?

É da marca Nyc, não achei o nome, só sei que é 223...

Já foram ver a morangada lá na casa da Fernanda Reali? Corre então....

Um beijão a todos, obrigada pelo carinho de sempre...

Fernanda Sahira