Cirurgia Bariátrica e acertos!!

    Tenho tentado me fazer de louca e nem pensar na cirurgia, mas dai não seria eu né?Claro que tenho ansiedade, quero passar logo por essa fase, pra ajudar essa semana minha coluna esta me deixando louca e meu pé doi afff, mas nada que não possa  suportar ...

     Nesse ultimo mês, aprendi tantas coisas que antes por mim passavam batidas, como não só a alimentação é capaz de fazer com que o nosso corpo e nossa mente sofram com a obesidade.

     Sempre, desde que iniciei minha vida profissional, ja uns 18 anos atrás, trabalhei a tarde e a noite, e dessa forma, tive mesmo quando em horarios normais dificuldade pra dormir a noite, ou ser mais disciplinada de manhã, sendo assim, essa história de comer algo antes das 11 hs, não existia.Como em função da cirurgia, sei que tenho que comer no mínimo de 3 em 3 horas, comecei a regular isso, desde já.

     Deixem eu contar pra vocês, não é fácil, eu achei que nunca me adaptaria a comer qualquer coisa antes das 8 hs da manhã, e a cada 3 horas? Pior ainda, preferia comer de hora em hora depois das 20....
     Mas comecei, depois de 1 mês nesse esquema, posso dizer, é sim uma questão de hábito, quando passam de 3 horas minha barriga literalmente ronca, eu saio correndo e como alguma coisa, lógico espero que depois a cirurgia, essa fome seja mais leve, pois no momento parece que tem um trabalhador braçal dentro de mim, e o pior a cada 3 horas....
    Sobre a cirurgia, algumas coisas mudaram também dentro do meu ponto de vista, eu que sempre achei que só a turminha muitooo gorda deveria fazer, hoje sei que não só os obesos, como os diabéticos tipo 2 e os que sofrem da Síndrome Metabólicam tem sim indicação pra fazer.
    Outro fator determinante, como já disse aqui e repito, é sim a equipe que vai te operar, claro, cada hospital, equipe ou profissional trabalha de uma forma, mas acredito que no meu caso, a equipe do COM sem dúvida, foi meu melhor pré cirurgico, pois tanto minha familia quanto eu, percebemos a importância dada em todas as etapas.E a forma em que eles tratam cada operado, principalmente no pós, já que na minha opinião, e o fato mais importante no sucesso dessa etapa.

    Como estou? Gordinha, sim engordei 2 kgs esse  mês, tenho tido fome de tudo toda hora, só evito as gorduras e massas, mas os doces, affff,

Algumas pessoas me perguntam sobre  a síndrome metabólica, eu ia pedir socorro a minha médica pra explicar direitinho, mas essa semana não vi ela, então, encontrei uma forma bem objetiva que o Dr Drauzio explicou, quer ver? CLICA AQUI.

    Nesse final de semana fomos pra Gramado, era o ultimo dia de férias das crianças, que sem dúvida deveriam estar tristes, já que ele sonham em ir pro RJ, mas dessa vez de novo adiamos, e pelo visto não sabemos quando vamos...

  Lógico que fui tomar um café colonial, e comi, mas acreditem, não comi demais, não ao meu ponto de vista kkkkkk

Só coisinhas que devem ser proibidas, ou comer em raras vezes logo logo, mas que são boas demais...

E tava um frio tãoooooo bom...

Levamos as crianças no Mini Mundo,,

e no mundo grande tambem...

Mas voltando a vida normal, aulas de volta, e horários a serem seguidos... e junto a espera pelo meu dia... De iniciar meu emagrecimento e ter mais saúde. E você? Conta como está depois de 7 meses na dieta coletiva?É nova? Tá a pouco tempo? Faz assim conta também, e ja aproveita e passa lá nesse blog, que ajuda muito e faz com que tudo parece bem mais leve (blog da dieta coletiva)

Já foram ver o sorteio aqui do blog? Aii tá esperando o que?

PARTICIPE

Beijokas

Fernanda

 

Artesanato e esmalte? Coisa de blogueira diz ai!!!

      Estava eu, fazendo uma bagunça, na minha bagunçada casa, com presentinhos artesanais feitos por amigas, quando eu grito ao meu filho mais velho, Dudu, pega meu divino que ganhei da Helena, daí chega o caçula e diz assim, manheee, porque tu tá juntando um monte de coisinhas que tu ganhou? Falando inclusive os nomes, Iara POESIAS, pois ele não reconhecem essa pessoa de outra forma, Cintía Branco, falaram mais um monte de nomes, acreditem, mas eu não consigo falar todos, pois eram em codigos que não entendia muito bem.


      Mas ai então, expliquei que meu post seria sobre artesanato e tal,,, quando eu vejo meu bebezinho lindo, grita manmys, mostra então meu artesanato????


                                                                   E eu...(ops, cumá?)


    E vem correndo, como minha bandeja de café, mesinha pra note, que ele pintou na escola no dia das mães e me deu, ai fica a pergunta...EU PODERIA DIZER NÃO?


Então, esses post, é com o esmalte Hed Hot, 908 da Revlon, 2 camadas...




O artesanato do Thomaz

 




Minhas janelinhas porta chaves, que fiz e amei...

E então? Gostaram do meu artesanato familia?

Vamos fazer um acordo? Vai lá na Fernanda  e olha quanta moça prendada, e com azunha biiita estão fazendo esse super post, semanal ter cada dia mais sucesso. Tem sorteio que as meninas estão fazendo,  então não se avexe e segue o barco ok?

Gostou ? Não participa ainda?

Não tem problema, neste post aqui, ela explica tudo direitinho tá?

Agora você já viu o sorteio aqui do blog? Comemorando 1 aninho, com fadas madrinhas e muitas amigas novas...Com seguidores e leitores especiais, vamos lá então não fica de fora,,,

SORTEIO

Obrigada por tudo, essa semana, está sendo bem bacana, fico muito feliz por ter tanto carinho de tanta gente especial.

Beijoooooooooo

Fernanda Sahira

Aniversário do Minha Mãe, vamos ganhar presentes?

       Nem parece, mas esse espaço que compartilho com vocês, faz aniver daqui  uns dias, ele nasceu dia 02 de Agosto, e já está fazendo 1 aninho, confesso que não imaginei que depois de 12 meses teria mais de 500 seguidores.

     Obrigada a todos que de alguma forma, estão aqui, independente de serem meus seguidores ou comentar, pois hoje, como leitora e seguidora de blogs, entendo perfeitamente que não conseguimos comentar em todos que gostariamos, mas sei também, como é gostoso ver um recadinho, uma opinião, ou até mesmo uma critica(com sentido), pois assim aprendo mais e mais.

     Tanta coisa nesse ultimo ano, que me fizeram entender e aprender a respeitar mais a minha vida e personalidade, e a maioria das coisas vocês ajudaram sim! Obrigada!
     Obrigada, dona Carmem, minha primeira seguidora, que nem blog tinha, mas me deu boas vindas e me fez ficar toda boba quando li seu nome como seguidora, onde a senhora anda? Mande noticias!!
     E, assim, como não poderia deixar de ser, vocês me conhecem sabem que adoroooooo, um sorteio né?
    

           Já fazem alguns meses que estou com esses presentinhos guardados pra vocês, espero que gostem, pois cada sorteio que faço, penso várias vezes como deixar um sorriso largo, em quem ganhar.

           O sorteio será feito pela Loteria Federal de 17 de Agosto de 2011, serão sorteados os 3 primeiros prêmios, as regras são as mesmas, endereço Nacional, deixar um recado aqui no post (SOMENTE NESTE), com seu nome e email, não precisa ser seguidor, mas não se avexe se quiser tá?




Vamos aos Mimos?


1 º   Um box, do seriado Sex And The City, eu particularmente sou muito fã, já vi várias vezes, além de muito sexy e cômica, fala de coisas do dia a dia, que passamos ...Luxo, quer saber mais um pouquinho?
   http://ihaa.com.br/serie-sex-and-the-city-sinopseresumo-da-historia-e-elenco/

2º Prêmio

Um mini kit, de tratamento facial da Clarins Paris,Delicianão acharam?

vem com essa necessarie, com as divisórias pra cada item...Um amor

3 º Prêmio

Um kit, da Linha Panvel Chiq, Pérolas, com sabonete liquido, creme hidratante e esmalte.

E então?

Me contem gostaram?Eu espero que sim, participem, tenho certeza que ainda vamos nos divertir muito.

Vem cá, foste lá no Te dou Sorte?Tem uma brincadeira bem bacana, onde você também pode participar, aparece e confere.

Beijokas

Até breve!!!!

Fernanda Sahira

Novidade AMIGA

                 Pois então, hoje é dia do amigo...

          Felicidades pra você que sabe o valor de um amigo, que sabe o quanto é gostoso, sair correndo e ter pra quem contar uma novidade(mesmo que seja correndo pro pc tá?), é bom também ter amigos secretos, aqueles que as vezes você nem imagina, mas do nada te surpreendem com uma vida inteira de amizade pela frente.Eu já tive vários modelos, tive amigo colega, aquele que você trabalha ou estuda com ele, mas fora isso nunca se vêem, tive amigo da rua, aquele que você lembra que ele existe, quando se encontram por acaso, e por mais frio que possa parecer, se despedem prometendo trocar telefonemas em breve, o que nunca acontece, mas ficam horas colocando o papo em dia.
       
     E aquele amigo antigo? Que conversa com você somente das bagunças que faziam antigamente...
Tem amigo da onça, tem amigo que pensa que é parente, mas sabe qual amigo que mais gosto?O amigo mesmo, que você tem sintonia, que sabe que confia e doa um pedacinho de você, e graças a Deus eu tenho, tenho vários, que sabem que to surtada quando não atendo o telefone, tá?Também te amo Márcia,  Rejane,Carol, Alex, Aninha gmula, Cintia, e mais algumas que sabem quem são, mas não quero fazer um post gigante cof cof cof...
          Sempre tive uma certa"dificuldade" em ter amigas, digamos que batia mais com os meninos, que eram menos cheios de treleles, e mais objetivos e sinceros, e cá entre nós, oooo bichinho engenhoso nós meninas nénão?
          Mas hoje, sou uma mulher mais, afff tranquila e em plena paz com as amigas....Háááá, e adivinhem o que a doida da Fer(bah roubei essa de outro blog não lembro o nome,)fez? Resolveu que vai criar mais um blog !!!!!

     COMO?

Tá, eu explico ok? É um blog, que vai trazer pra você coisas fofas, que além das feitas por mim, serão feitas por mãosinhas de amigas e parceiras, e como mês que vem, o minha mãe, completa 1 aninho, ele vai ganhar uma lojinha, cheia de coisinhas cutes, que vocês vão amar, pense em tudo, da bolsa a calcinha. LITERALMENTE, como meu novo blog não está pronto, tenho umas coisinhas pra mostrar pra vocês, e vejam, modelos exclusivos, apresentados por modelos exclusivos, quer ver?


Essa bolsa não é linda? Não? É um show de cuteza rsrsrrs, meu presente de dia do amigo, que veio junto com as calcinhas de tecido, que são lindas necessáries...To falando, coisa boa sinsenho,,

Varal cheio de calcinhas

Bolsas lindas !!!

Feitas com tecido de ótima qualidade, pensando nas necessidades do dia a dia..,

Será que alguem gostou dessa combinação, de tecido blogueiras me amam, com jeans e rosa com poás?

Ahh então olha esse aqui ó:

e os detalhes...

Agora diz se não é pra se apaixonar?

                                      Divisórias úteis

dos dois lados internos, alem de ter por fora nas duas laterais

Mesmo modelo, outras estampas

E pra finalizar, meus exclusivos modelos, com as calcinhas mais faladas do twitter...

         E então, concordam que tenho que ter um blog, super exclusivo?? Imagina o tamanho de cada post em que eu for colocar as fotos dos trabalhos fofos e seus modelos lindos?Mas aguardem, logo logo ele chega...Mas por aqui as coisas permanecem como são, assuntos do minha mãe de sempre tá?

                                Você amou essas bolsas? As calcinhas?

          Faz assim, manda um email para minhamaesabia@gmail.com, que eu te mando os valores, e te conto de uma promoção super bacana...
Faltou alguma coisa?Hummm xá eu pensar ahhhhhhh, o nome de quem fez essas maravilhas?

Tá os modelos dai de cima são feitos por mim tá?

Mas as bolsas e as calcinhas, ahhh você ja sabe, é Fatto, @cissabranco, e vem lá...de onde mesmo esqueci...mas clica AQUI, e espia...


Um FELIZ DIA DO AMIGO, pra todos que são amigos,e  sabem o valor que uma amizade tem....


  Um brinde, com cup cakes feitos pela minha amiga...Que hoje é minha homenageada.....

Até breve...

Fernanda Sahira

Preconceito com o gastroplastizado !

       Estou  na net, agora pela manhã, quando entra uma pessoa muito querida, que amo de paixão, e me diz oi, pergunta se eu já fiz minha cirurgia, logo iniciamos um bate papo, quando de repente ela diz:

                 Se eu fosse você não arriscaria !!! Procura uma boa nutricionista.


foto google

                                                  


        Gente, fiquei até molinha de triste, lógico, nem disse nada, apenas contei, como já até tinha dito a ela que tentei de várias formas...Dai ela diz que nem sabia que os médicos operavam pessoas com meu peso, balde de água de novo.
         Mas quando eu disse que além de estar obesa grau 2, eu ainda tenho problemas de articulações, coluna, hipertensão, sindrome do ovário policistico, eu estou com diabete, dai ele me diz: Ahhh por isso mesmo, motivo maior pra não arriscar, e eu tentando explicar a ela, que pessoas que tem diabete tipo 2. são muito beneficiadas com a cirurgia do estômago e sindrome metabólica, e isso não quer dizer que ela seja magra, e vai ficar desnutrida ou raquitica...Lógico, essa pessoa com quem conversei agora pouco, não é diabetica, obesa ou sofre dos mesmos problemas que eu, portanto não tem obrigação de entender tudo que eu disse, mas pode ter certeza, ela, como muitas pessoas com quem já falei, acreditam que essa cirurgia, é muito arriscada pra uma gordinha magra como eu, e acham que a preguiça é um dos motivos com que façam desistir de ter uma vida saudável...
       E ai, quando já estou dando tchau, estou pesquisando assuntos no site da revista saúde, e olhem o que eu acho: http://saude.abril.com.br/edicoes/0293/medicina/conteudo_263706.shtml, uma reportagem sobre esse assunto...
       Confesso que fiquei triste, mas já percebi que o obeso de qualquer forma, tenta sempre lidar com muitas coisas, uma delas é o preconceito, que nem sampre aparece com aquele gordinho, aparece como quem não sabe comer direito, quem é preguiçoso, quem mente como um viciado...Sim, sei que existem preconceitos de várias formas, e parece que nunca acabam, mas nesse momento, meu desabafo, é sobre uma sociedade, que a cada dia está mais gorda, e mesmo assim, ainda insiste em muitos casos, a não perceber que antes de ser preguiça, tendência a engordar, ser genético ou falta de vontade, os obesos são doentes, e muitos, carregam juntos, alem das doenças que a obesidade traz ao longo do tempo, uma sociedade que ainda não aprendeu a lidar com seus doentes.E os que não são obesos por "doença" e sim por não saber comer corretamente, ou não ter uma vida saudável, também é a falta de conhecimento de muitos, ou da geração fast food, como dizia minha mãe.

    Quero deixar claro, como sempre repito aqui, que não considero a cirurgia, a forma mais "prática" de acabar com a obesidade, até porque, não falamos só de um procedimento cirurgico, falamos de mudanças comportamentais e manutenção constante com tratamento médico, dieta alimentar e acompanhamento psicológico, isso sim é a base pra ter sucesso nesse procedimento, mas da mesma forma, acredito nela, como um pilar que sendo reforçado com todos os itens anteriores, pode ajudar sim a construir algo muito melhor, e com menos dores e limitações...
   

  Obrigada a todos que me acompanham aqui, que entendem que nesse momento, tenho escrito mais sobre a cirurgia pois ela cada dia, está mais real!

   Aos novos seguidores, sejam bem vindos, fico muito feliz quando vejo rostinhos novos me acompanhando !!



  Um beijo, e até breve!!


Fernanda

Resultado do sorteio !!

      Obrigada a todos que participaram, conforme o resultado da Loteria federal do dia 13/07/2011, o resultado do 1º premio foi 55.475, e o comentário numero 5, foi da Rose, do blog http://maniadmarie.blogspot.com/, já conhece?Então aproveita avisa ela que tem que mandar o email com endereço tá Rose?
 Pessoas, o blog está fazendo 1 aninho daqui uns dias, vamos comemorar com um sorteio muito legal, e não quero ninguem de fora tá?


Meu pc foi reformatado e estou numa bagunça virtual tb, mas logo volto com post tá?

Beijokas


Fernanda

Saudades de mim ...

Essa semana ainda não postei, fiz minha unha e não postei, combinei com a Cintia, também não postei, marquei médico...Não fui...aff, mas e ai Fer? Não sei, explicar precisei saber mais de mim...

     Não, não desisti dela, da tãoo esperada cirurgia, muito pelo contrário, quero ela, e pra querer e ela acontecer entendi que preciso me encontrar de vez, e só, mesmo acompanhada, só.

      Tantas vezes escrevi coisas aqui sobre minha mãe, sentindo saudades de matar qualquer um de chorar, quantas vezes contei causos e acasos?Eu sei, mas agora preciso falar de mim, você deixa?

        Sabe, estou no finalzinho dessa etapa pré cirurgica, inclusive fui as reuniões de pós e pré operados, foi muito bom, vi casos muito diferentes do meu, mas me vi também, em muitas pessoas...Mas, o que me fez pensar? e chorar ?Como estou aqui? Tá tudo bem,alimentação totalmente incorreta x falta de exercicio x gestações vida sedentária eu sei...mas e dai?
   
       Até "ontem" eu estava nesse peso ou mais e agora quero ir pra um procedimento cirurgico, ficar em uma mesa por horas, depois iniciar uma dieta bem restrita, depois seguir uma dieta muito regrada, e pensar que sou sempre uma obesa em tratamento?Como? o que mudou?
      Foi aqui, nessa pergunta que parei, e por incrível que pareça me encontrei, doeu sim, aliás, está doendo, mas vai passar, me encontrei com dores nas articulações, subindo uma rua quase desmaiando de falta de ar, me encontrei não conseguindo ter vontade de amarrar um tênis, pois cansa...Tendo preguiça de sair com as cadelas ... Saindo de uma loja de departamento onde experimentei 10 casacos, e nenhum serviu. Essa Fernanda que "enfiava "o primeiro jeans e saia correndo(em casa, não da loja tá?), ou preferia (as meninas de Porto Alegre vão entender) sair do jornal do comércio onde eu trabalhava, na av João Pessoa, e ir a pé, até altura do gasometro, onde eu morava...tenho total noção que não vai vir correndo até meu corpo quando sair do bloco de cirurgia...Mas ela serve como exemplo, pois não quero mais passar por isso sem necessidade, é muito difícil pra mim, e está sendo, pois mesmo gordinha, gosto de mim, acredito, que se não fossem essas dificuldades eu não faria essa cirurgia, mas não adianta, hoje vejo ela, como uma aliada, mas tenho noção que sozinha ela não fará milagres...

Reparem, nessa sulmatogrossense, em Porto Alegre, com a camiseta da Argentina, comendo um acarajé?

R

                    
       Junto com essa saudade, veio também a da Fernanda sociável, que confiava nas pessoas um pouco mais, e também se abria mais...Hoje, ela tem visto, de uma forma muito triste que infelizmente existem muitos oportunistas espalhados em qualquer canto do nosso mundinho, ela é bem mais vigilante...Mas agradece a Deus todos os dias pelas pessoas boas e sinceras que tem na sua vida
        E a Fernanda estudiosa?Leitora voraz, que escrevia e lia todos os dias? Enfim, estou me despedindo dela, lógico que com um notebook nas mãos, o ar condicionado ligado, e a esperança de logo ver ela, nem que seja de longe, correndo nas areias de Pernabuco...Ou até mesmo da ilhas Gregas...Pois, viver, assim como sonhar é preciso...
  
                                                      Muito obrigada

Ps já foi lá na Cintia?Ela memitôô, virou pontocompontobr heheheh
ps 2 já foi no te dou sorte? tem show de lindezas cutes feitas pela minha bastardinha lôra, Ana Paula Santiago, e com sorteio pra você que nos acompanha sempre;;;


Gente, me twittem, por culpa da @fernandareali, que me OBRIGOU a fazer um, to meio viciada nesse treco, imaginem se não fosse 140 caracteres por vez? Tavam tudo ferrados com o tamanho dos tt kkkkkkk

@minhamaesabia


Beijos amores


Fernanda